生活リズム支援（せいかつりずむしえん）

生活リズム支援とは、在宅療養者が規則正しい睡眠、食事、活動のリズムを整え、心身の安定した状態で日常生活を送れるよう支援する取り組みです。在宅医療の現場では、生活リズムの乱れが体調悪化や精神症状の不安定化、服薬忘れなどにつながるため、重要な支援要素となります。

訪問看護師は、起床・就寝時間や食事内容、日中の活動量を確認し、無理のない改善策を利用者と一緒に考えます。精神疾患や高齢者支援では特に重視され、家族や介護サービスと連携しながら継続的に支援します。生活リズム支援は、在宅で安定した療養生活を続けるための基盤となるケアです。