CBT（しーびーてぃー）

認知行動療法のことです。思考パターン（認知）と行動の悪循環を理解・修正することで精神症状の改善を図る心理療法です。うつ病・不安障害・強迫性障害・PTSDなどに有効性が確立されています。訪問看護でも基本的な技法を活用できます。